为丰富育人形式，提高学生的心理健康意识，营造积极向上的校园氛围，西英格兰学院近日开展了一系列“5.25心理健康教育月”活动，以团体辅导、心理健康班会策划大赛、心理健康主题观影活动以及心理健康主题读书分享会等形式，为学生提供了了解心理健康知识的平台。
一、“认识自我”团体辅导活动
为助力西英学子心理健康发展，增强班级凝聚力，西英格兰学院分别在4月13日和4月28日开展了各班级的团体辅导活动，活动由学生工作指导委员会办公室（学生工作部）副处级辅导员王长福老师主讲，西英格兰学院党委副书记徐芳芳和辅导员马悦也全程参与到与同学们的互动当中。
经过“同舟共济”“相亲相爱一家人”“戴高帽”等游戏，同学们之间的距离越来越近，对自己和同窗的了解也越来越多。活动现场有人开怀大笑，也有人感动落泪。
经过团辅活动，同学们学会了如何在人际交往中正确认识自己，树立积极主动的人际交往态度，做到相信自己，相信老师，相信同学。
二、心理健康班会策划大赛
作为本次心理月系列活动的重头戏，我校第一届心理健康班会策划大赛吸引了全院班级积极参与。
西英格兰学院各班级围绕心理健康主题，结合本班学生实际，设计了一系列富有创意和实用性的班会方案。参赛班会从情绪管理、应对压力、人际关系等心理健康主题出发，展示了学生们丰富的想象力和创造力，也为班级心理健康教育注入了新的活力。
三、心理健康主题观影活动
为增强学生的心理健康保健意识，普及正确的心理健康知识和心理健康观念，于4月19日晚开展心理健康主题观影活动，播放心理健康主题电影《心灵奇旅》。
活动通过播放关于心灵成长和自我疗愈的电影，学生自主报名观影。通过观影的方式在学习生活中暂时放松身心，通过共同观影和交流讨论的方式进行心情的疏导和调节。
观影活动现场气氛热烈，观众们在沉浸于影片情节的同时，深刻意识到了心理健康的重要性。
四、心理健康主题双语读书分享会
为丰富校园文化内涵，激发大学生读书兴趣，鼓励同学们从书籍中获取积极心理正能量。西英格兰学院于4月23号在六期公寓党建活动室围绕心理咨询科普著作《蛤蟆先生去看心理医生》举办了西英格兰学院第二次双语读书分享会。
主讲人冯润泽同学首先为同学们介绍了本书的主要内容，同时为同学们分享有关心理健康的知识。在座的同学们跟随着书中的主角蛤蟆先生，探讨了认识自我、正视自我和适当排解负面情绪的重要性。在此过程中，同学们积极参与，纷纷与他人分享自己的思考与收获，相互讨论日常生活中自己会遇到的心理问题以及调节方法。
此次读书分享会增进了同学们对心理学知识及心理咨询的了解，提高了阅读兴趣和理解能力，同时也缓解了大家学习和生活中的压力，让同学们从阅读中获得正能量，在阅读中享受心灵的宁静。
本次“5.25心理健康教育月”系列活动希望通过融入“五育并举”理念的方式，让学生们在轻松愉快的氛围中了解心理健康知识，引导学生正确认识自我、完善自我，真正做到“525”（我爱我），同时通过丰富多彩的活动方式提升学生的道德观念、实践能力、思维能力和审美情趣。这些能力的提升将为学生们未来的成长和发展奠定坚实的基础。
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